LE STUDIO

Une salle lumineuse et apaisante de 65 m2 au calme côté jardin vous accueille pour des cours de yoga, méditation et Qi Gong.

Nous mettons à dispositions des tapis de yoga, des coussins de méditations, des blocs, des sangles et des couvertures.
 
Vous souhaitez suivre nos cours, découvrez le programme et contactez directement les professeurs. 

L'équipe

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CAROLE

Kundalini yoga

Lun : 18:15 - 19:30

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sarah

Hatha yoga

Lun : 19:45 - 20:45

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Emmanuel

Qi - Gong

Mer : 09:30 - 11:00 - Jeu : 18:15 - 19:45

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Mary-Noëlle

La paranthèse pour soi

Mer : 19:00 - 20:30

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CAMILLE

Yoga 

Ven : 20:00 - 21:00

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Liza

Hatha yoga

Mercredis : 17:30 - 18:45

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Nathalie & nicolas

Kundalini yoga

Jeu : 19:45 - 21:15

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erika

Sacred Earth Yoga

Mar : 18:15 - 19:30

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ANNA

Pilates Flow

Mer : 07:00 - 08:00

LE PLANNING DES COURS PAR JOUR

Lundi

18:15 - 19:30   | Kundalini - Carole | cours suspendu jusqu'au 24 janvier

19: 45 - 20:45  |  Hatha yoga - Sarah

Mardi

< 09:30  | CRENEAU LIBRE

12:30 - 13:30  | CRENEAU LIBRE

18:15  - 19:30 | Sacred Earth yoga - Erika

19:45 - 21:00 | CRENEAU LIBRE

Mercredi

07:00 - 08:00 | Pilates Flow - Anna

09:30 - 11:00  |  Qi Gong - Emmanuel

17:30 - 18:45 | Yoga - Liza 

19:00 - 20:30  | La parenthèse pour soi - Mary-Noëlle

Jeudi

12:30 - 13:45 |  CRENEAU LIBRE

18:00 - 19:30 |  Qi Gong | Emmanuel | Cours suspendu jusqu'au 24 janvier.

19:45 - 21:15 |  Kundalini yoga - Nathalie et Nicolas

Vendredi

12:45 - 14:00 | CRENEAU LIBRE

18:30 - 19:30 | CRENEAU LIBRE

20:00 - 21:00 | Yoga GRATUIT pour femmes en situation de migration ou de précarité - Camille 

Dernières mesures du Conseil Fédéral 

du 6 décembre au 24 janvier

le pass Covid est demandé pour la pratique, ainsi que le masque jusqu’au tapis.

Merci pour votre compréhension.

le pass sanitaire n'est pas requis pour les cours avec des participants réguliers de moins de 30 personnes 

  • le port du masque est obligatoire en dehors de la salle de cours pour tous les déplacements

  • la salle doit être correctement et régulièrement aérée

  • les tapis et les autres accessoires doivent être désinfectés après leurs utilisations

  • les noms, prénoms et numéro de téléphone des participants doivent être enregistrés et gardés pendant 14 jours pour assurer une traçabilité

  • En cas de symptômes grippaux, merci d'avertir l'enseignant et de ne pas vous présenter au cours

  • En cas de test positif, merci d'avertir l'enseignant afin de pouvoir mettre au courant les autres élèves

PLAN SANITAIRe de protection

vous cherchez une salle à louer pour un workshop ? nous louons notre salle les week-ends

1h = 50.-

2h = 100.-

3h = 150.-

4h = 170.- (demie journée)

8h = 280.- (journée)

week-end complet = 500.-

+ d'infos : hello@l-assise.ch